Chè bánh lọt hạt lựu
Bách Hóa XanhCó số ước tínhChưa có nhãn Số còn thiếuBài biến thể
Số ở đầu trang tính cho một suấtKhẩu phần chưa có data Số phần 2,5
- Năng lượng
- 61,7 kcal
- Đạm
- 0,1 g
- Béo
- 0 g
- Bột đường
- 15,3 g
Cho một suất ăn · năng lượng từ đạm 0,6%, béo 0%, bột đường 99,4%
Bài biến thể của Chè bánh lọt: Cùng món gốc chè bánh lọt, biến thể kết hợp thêm hạt lựu củ năng và đậu xanh.. Nguyên liệu và số bên dưới là của riêng bài này. Nhãn (mâm cơm, bếp ăn, đối tượng…) xem ở món đại diện.
Số dinh dưỡng chưa đầy đủ. 2/3 dòng nguyên liệu chưa có data, số tính được thấp hơn thực tế. Xem chi tiết.
Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng Số in tím là số ước tính, chưa có số đo chính thức.
| Chất | Một suất Cả công thức (2,5 suất) Để đối chiếu thôi, số tính cho một suất mới là số dùng để so sánh.
|
|||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Năng lượng | 61,7 | kcal | ||||||||
| Đạm | 0,1 | g | ||||||||
| Béo | 0 | g | ||||||||
| Bột đường | 15,3 | g |
Số còn thiếu, thấp hơn thực tế. Mới cộng được 1/3 dòng nguyên liệu; 2 dòng chưa có data: bịch bột năng, tinh bột đậu xanh. Chưa nên dùng số này để tư vấn khẩu phần khi chưa bổ sung.
Có số ước tính.
Thành phần theo nguyên liệu Số = gam × số của thực phẩm trong 100 g. Rê chuột vào tên nguyên liệu để xem thực phẩm đã nối và cách đổi ra gam.
| # | Nguyên liệu | Lượng ghi | Gam | Năng lượng kcal | Đạm g | Béo g | Bột đường g | Xơ g | Tỷ lệ năng lượng | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
bột sắn dây bột sắn dây Thực phẩm trong khoBột sắn dây · Khoai củ & sản phẩm
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam45 g · nguồn ghi sẵn gam |
45 g | 45 | 154,3 | 0,31 | chưa có data | 38,3 | 0,36 | |||||||||
| 2 |
bịch bột năng bịch bột năng Thực phẩm trong khoChưa nối được
Chưa có data vì chưa nối được với thực phẩm nào trong kho. |
chưa có data | chưa có data · chưa nối được với thực phẩm nào trong kho | ||||||||||||||
| 3 |
tinh bột đậu xanh tinh bột đậu xanh Thực phẩm trong khoChưa nối được
Chưa có data vì chưa nối được với thực phẩm nào trong kho. |
chưa có data | chưa có data · chưa nối được với thực phẩm nào trong kho | ||||||||||||||
| Tổng cả công thức 1/3 dòng có số | 45 | 154,3 | 0,31 | chưa có data | 38,3 | 0,36 | |||||||||||
| Một suất công thức chia 2,5 suất | 18 | 61,7 | 0,13 | chưa có data | 15,3 | 0,14 | |||||||||||
Tổng chỉ cộng các dòng có số, nên có thể thấp hơn thực tế (2 dòng chưa có data). Số ở đầu trang là số của món cho một phần ăn (nguồn: tính từ nguyên liệu, còn dòng thiếu số).
Biến thể Cùng một món nấu theo nhiều cách. Món đại diện là bài tiêu biểu của cả nhóm.
Món đại diện
- Chè bánh lọt 348,8/suất Cùng món gốc chè bánh lọt, biến thể kết hợp thêm hạt lựu củ năng và đậu xanh. · RNI