← Danh sách món ănBắp cải luộc

Bắp cải luộc

Nguồn: RNIKhối lượng: 300g / Dĩa vừa

Nhãn gốc RNI: Món luộc

Thành phần dinh dưỡng

Năng lượng
108 kcal
Đạm
5.4 g
Béo
0.3 g
Đường bột
20.7 g

Cách chế biến

Bắp cải rửa sạch với nước muối loãng. Cắt thành từng miếng vừa ăn. Sau đó đặt nồi nước sôi luộc chín bắp cải trong 15 phút. Vớt ra đĩa để nguội.