Bắp non (ngô bao tử) luộc

Nguồn: RNIKhối lượng: 120g / Dĩa vừa8-18 tuổi

Nhãn gốc RNI: Món luộc 8-18 tuổi

Thành phần dinh dưỡng

Năng lượng

50.4 kcal

Đạm

2.6 g

Béo

0.2 g

Đường bột

9.4 g

Bắp non rửa sạch, tước bớt râu bắp còn xót lại. Sau đó đặt nồi nước sôi thả bắp vào luộc trong 10 phút. Vớt bắp ra đĩa để nguội.