Thành phần dinh dưỡng
Năng lượng
25.2 kcal
Đạm
1.6 g
Béo
0 g
Đường bột
4.6 g
Cách chế biến
Cải thảo tách rời từng bẹ, ngâm cải trong nước muối pha loãng khoảng 10 phút, rửa lại bằng nước sạch. Cắt cải thành từng miếng vừa ăn. nấu nước sôi ký thả cải vào luộc 20 phút. sau đó vớt cải ra để nguội