Đậu đũa luộc

Nguồn: RNIKhối lượng: 80g / Dĩa vừa

Nhãn gốc RNI: Món luộc

Nguồn dữ liệu: RNI · Mã nguồn: 14791.

Dữ liệu dinh dưỡng và công thức RNI (trang tra cứu chung) ↗

Thành phần dinh dưỡng

Năng lượng

53.6 kcal

Đạm

4.8 g

Béo

0.2 g

Đường bột

7.9 g

Cách chế biến

Đậu đũa mua về rửa sạch với nước. tước sơ, sau đó cắt từng đoạn vừa ăn. Đặt nồi nước sôi kỹ thả đạu vào luộc đậu trong 10 phút. sau đó vớt đạu ra dĩa để nguội.