← Danh sách món ăn
Ngọn susu luộc
Nguồn: RNIKhối lượng: 170g / Dĩa vừa8-18 tuổi
Nhãn gốc RNI: Món luộc 8-18 tuổi
Nguồn dữ liệu: RNI · Mã nguồn: 15470.
Dữ liệu dinh dưỡng và công thức RNI (trang tra cứu chung) ↗Thành phần dinh dưỡng
Năng lượng
40.8 kcal
Đạm
5.6 g
Béo
0.2 g
Đường bột
4.3 g
Cách chế biến
Ngọn su su rửa sạch với nước, cắt khúc vừa ăn, Thả vào nồi nước đang sôi đảo đều trong 5 phút, sau đó tắt bếp vớt ra dĩa để nguội.