Rau bí luộc

Nguồn: RNIKhối lượng: 200g / Dĩa vừa

Nhãn gốc RNI: Món luộc

Nguồn dữ liệu: RNI · Mã nguồn: 14735.

Dữ liệu dinh dưỡng và công thức RNI (trang tra cứu chung) ↗

Thành phần dinh dưỡng

Năng lượng

52 kcal

Đạm

5.4 g

Béo

0.6 g

Đường bột

6.2 g

Cách chế biến

Rau bí mua về rửa sạch sau đó tước bớt vỏ sơ, rửa lại với nước sạch lần nữa, cắt khúc vừa ăn. Cho rau bí vào nồi nước sôi luộc tầm 5 phút cho rau mềm. Sau đó vớt ra để nguội