Rau dền đỏ luộc

Nguồn: RNIKhối lượng: 100g / Dĩa vừa8-18 tuổi

Nhãn gốc RNI: Món luộc 8-18 tuổi

Thành phần dinh dưỡng

Năng lượng

47 kcal

Đạm

3.3 g

Béo

0.3 g

Đường bột

7.8 g

Cách chế biến

Rau dền cắt bỏ rể, chỉ lấy phần ăn được, rửa sạch. Sau đó cắt thành từng đoạn vừa ăn, sau đó cho vào nồi nước đang sôi để rau sôi trong 5 phút tắt bếp vớt rau ra dĩa và thưởng thức.