Thành phần dinh dưỡng
Năng lượng
48 kcal
Đạm
3.2 g
Béo
0.4 g
Đường bột
7.8 g
Cách chế biến
Rau dền mua về rửa sạch, cắt bỏ rể, rửa lại với nước sạch 1 lần nữa. Sau đó cắt thành từng đoạn vừa ăn, sau đó cho vào nồi nước đang sôi để rau sôi trong 5 phút tắt bếp vớt rau ra dĩa và thưởng thức