Bỏ qua tới nội dung
Dinh dưỡng 2598
Đăng nhập
Đăng nhập / tài khoản

Giao diện

Củ gừng 100g

WinMartHàng tươiSố theo thực phẩm gốc

Thương hiệu
NOBRAND
Quy cách
chưa có data
Xuất xứ
Vietnam
Mã vạch
8938533143128
Nhóm sản phẩm
Hàng tươi › Củ, Quả
Thực phẩm gốc
Gừng tươi Gia vị & nước chấm

Giá chưa có data giá

Số dinh dưỡng theo thực phẩm gốc Gừng tươi, không có số riêng cho hàng tươi

Năng lượng
41 kcal
Đạm
0,4 g
Béo
0,51 g
Bột đường
8,6 g
Xơ
3,3 g

Trong 100 g ăn được · năng lượng từ đạm 3,9%, béo 11,3%, bột đường 84,7%

Cho ai, khi nào Soát dị ứng trước. Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem nghĩa của trường và các lựa chọn.

Dị ứng
Chưa ghi nhậnHàng tươi chưa có nhãn dị ứng riêng; ghi chú của thực phẩm gốc: Hiếm gặp (có thể gây kích ứng da nhẹ với người nhạy cảm) (Gừng tươi)
Thông tin thành phầnNguồn không có

Hàng tươi chưa có nhãn riêng; ô nào ghi theo thực phẩm gốc Gừng tươi.

Chế độ chay
Thuần chay
Tuổi có thể bắt đầu ăn
Từ 1 tuổi
Lưu ý trẻ dưới 1 tuổi
Chỉ dùng lượng rất nhỏ để tạo hương vị, không cho ăn trực tiếp vì cay nồng
Lưu ý phụ nữ mang thai
Dùng lượng vừa phải giúp giảm ốm nghén; tránh dùng quá nhiều ở cuối thai kỳ
Lưu ý người cao tuổi
Rất tốt để làm ấm cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và giảm đau khớp
Cảnh báo an toàn thực phẩm
Không dùng gừng đã bị dập thối hoặc nấm mốc vì sản sinh chất độc safrole gây hại cho gan

Đặc điểm

Chưa có data: hàng tươi chưa gắn nhãn sản phẩm.

Nơi bán và giá Giá lấy từ trang bán, kèm ngày lấy.

Giá theo nơi bán 0

Chưa có data giá.

Bản trên kệ 1

Nơi bánTên trên kệQuy cáchMã vạchTrang bán
WinMartCủ gừng 100g8938533143128 Mở

Dinh dưỡng Rê chuột vào số để xem nguồn và số của các nguồn khác.

Theo thực phẩm gốc. Hàng tươi không có số riêng: bảng dưới là số của Gừng tươi (Gia vị & nước chấm), tính trong 100 g ăn được của thực phẩm đó, không phải của món hàng cụ thể này.

Chính 5

Năng lượng 41+1 kcal
Đạm 0,4+1 g
Béo 0,51+1 g
Bột đường 8,6+1 g
Xơ 3,3+1 g

Thành phần chung 4

Nước 90+1 g
Ash 0,5+1 g
Năng lượng 171,4 KJ
Đạm động vật 0 g

Khoáng chất 12

Canxi 60+1 mg
Sắt 2,5+1 mg
Magie 43+1 mg
Mangan 0,23+1 mg
Photpho 8+1 mg
Kali 316+1 mg
Natri 7+1 mg
Kẽm 0,34+1 mg
Đồng 0,23 mg
Selen 0,7+1 mcg
Đồng 226 µg
Phytosterols 15 mg

Vitamin 18

Vit C 5,3+1 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,04+1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,04+1 mg
Vitamin B3 (Niacin) 0,7+1 mg
Vitamin B5 (axit pantothenic) 0,2+1 mg
Vit B6 0,16+1 mg
Folate tổng số 11+1 mcg
Folate, food 11 mcg
Vit E 0,26+1 mg
Vit K (phylloquinone) 0,1+1 mcg
Vitamin A 0 µg
ß-carotene 0 mcg
Carotene, alpha 0 mcg
Cryptoxanthin, beta 0 mcg
Lycopene 0 mcg
Lutein + zeaxanthin 0 mcg
Folic acid 0 mcg
Vit B12 0 mcg

Axit amin 18

Tryptophan 12+1 mg
Threonine 36+1 mg
Isoleucine 51+1 mg
Leucine 74+1 mg
Lysine 57+1 mg
Methionine 13+1 mg
Cystine 8+1 mg
Phenylalanine 45+1 mg
Tyrosine 20+1 mg
Valine 73+1 mg
Arginine 43+1 mg
Histidine 30+1 mg
Alanine 31+1 mg
Axit Aspartic 208+1 mg
Axit Glutamic 162+1 mg
Glycine 43+1 mg
Proline 41+1 mg
Serine 45+1 mg

Axit béo, cholesterol 18

Axit béo bão hòa tổng số 0,2+1 g
C16:0 0,12+1 g
C18:0 0,02+1 g
Axit béo không bão hòa đơn tổng số 0,15+1 g
C16:1 c 0,02+1 g
C18:1 c 0,12+1 g
Axit béo không bão hòa đa tổng số 0,15+1 g
C 18:2, cis, n-6 (Linoleic Acid) 0,12+1 g
C 18:3, cis, n-3 (Alpha-Linolenic Acid) 0,03+1 g
C17:0 0 g
Arginine 0 g
C22:0 0 g
C24:0 0 g
C14:1 0 g
C20:4 n-6 0 g
C20:5 n-3 (EPA) 0 g
C22:6 n-3 (DHA) 0 g
Cholesterol 0 mg

Đường, tinh bột 1

Sugars, total 1,7+1 g

Chất khác 4

Tổng số Isoflavon 0 mg
Daidzein 0 mg
Genistein 0 mg
Glycetin 0 mg

Liên kết Số dinh dưỡng mượn từ mục khác nằm ở khối Dinh dưỡng.

Thực phẩm gốc 1

  • Gừng tươi 41/100g Thực phẩm · Gia vị & nước chấm

Nguồn và độ tin cậy

Nguồn dữ liệu
WinMart
Số bản gộp
1
Các bước kiểm
Flash kiểm khớp: đã quaChatGPT kiểm khớp: đã quaCó số từ thực phẩm đã khớp: đã qua
Mã mục
sp-2e1ddfcd85

Hướng dẫn

Trang này để làm gì

Một sản phẩm đóng gói hoặc hàng tươi ở siêu thị: nhận diện, giá, dị ứng, đối tượng dùng, và số dinh dưỡng (theo nhãn, hoặc mượn từ mục khác).

Việc thường làm

  1. Đọc Dị ứng trước (khối Cho ai, khi nào): Chứa là chắc chắn có; Có thể chứa là nguy cơ lẫn.
  2. Xem dòng Số dinh dưỡng ở đầu trang: số theo nhãn, mượn từ mục khác, hay theo thực phẩm gốc.
  3. Xem Nơi bán và giá: giá có ngày lấy; mã vạch giúp đối chiếu bao bì.

Từng vùng trên trang

Dị ứng, ô "Thông tin thành phần"
Dị ứng và phụ gia suy từ bảng thành phần ở nơi bán. Mức Đầy đủ / Rút gọn / Một phần… cho biết bảng đó đủ đến đâu; bảng càng thiếu thì "chưa ghi nhận" càng chưa phải là "không có". Luôn đối chiếu bao bì. Rê chuột để xem các mức.
Huy hiệu số dinh dưỡng
Số mượn, ước tính: chưa có số trên nhãn, số quy đổi từ mục khác (tên mục ghi ở dòng Số dinh dưỡng và khối Dinh dưỡng). Số theo thực phẩm gốc: hàng tươi dùng số của thực phẩm gốc, không phải của món hàng cụ thể. Hàng tươi, Chưa gắn nhãn: chưa có nhãn riêng.
Cơ sở tính
Số thường tính trong 100 g hoặc 100 ml, không phải cả gói. Muốn ra số của một gói thì nhân với khối lượng ghi ở quy cách (ví dụ gói 75 g × 0,75).
Vạch năng lượng, thanh nhỏ cạnh số
Vạch chia theo đạm, béo, bột đường (4 – 9 – 4 kcal/g). Thanh nhỏ cạnh mỗi số trong bảng Dinh dưỡng: rê chuột để xem cao hơn x% thực phẩm trong kho (cùng 100 g). Số tím gạch chấm là ước tính.
Giá và bản trên kệ
Mỗi hàng ghi nơi bán, quy cách, giá, ngày lấy; bấm Mở để sang trang bán. Giá có thể đã cũ. Foodland ghi bằng euro (€).
"N điểm cần soát"
Những chỗ chưa chắc chắn, ví dụ thực phẩm gốc chưa được duyệt. Bấm để xuống khối Nguồn.
Ảnh, nguồn ảnh, ngăn liên kết

Ảnh của trang bán, dưới ảnh ghi nguồn; bấm ảnh nhỏ để đổi ảnh lớn, bấm ảnh lớn để mở trang nguồn. Khối Liên kết gồm các ngăn cuộn riêng (thực phẩm gốc, sản phẩm cùng nhóm…); số nhỏ ở tiêu đề là số bài.

Số chính được chọn thế nào

Số đo chính thức (nhãn) trước, rồi Viện Dinh dưỡng (VDD), RNI, USDA. Số sửa tay ưu tiên trên tất cả.

Phím tắt

Số mượn hay ước tính chỉ để tham khảo: khi lập thực đơn hãy đối chiếu nhãn bao bì.

Còn thắc mắc hoặc thấy sai: ghi lại tên trang và điều cần sửa để báo người quản lý data.