Bỏ qua tới nội dung
Dinh dưỡng 2598
Đăng nhập
Đăng nhập / tài khoản

Giao diện

Su hào xanh WinEco

WinMartHàng tươiSố theo thực phẩm gốc

Thương hiệu
WINECO
Quy cách
chưa có data
Xuất xứ
Vietnam
Mã vạch
2608051000000
Nhóm sản phẩm
Hàng tươi › Củ, Quả
Thực phẩm gốc

Giá chưa có data giá

Số dinh dưỡng theo thực phẩm gốc Su hào, không có số riêng cho hàng tươi

Năng lượng
44 kcal
Đạm
2,8 g
Béo
0,07 g
Bột đường
7,9 g
Xơ
1,7 g

Trong 100 g ăn được · năng lượng từ đạm 25,7%, béo 1,4%, bột đường 72,8%

Cho ai, khi nào Soát dị ứng trước. Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem nghĩa của trường và các lựa chọn.

Dị ứng
Chưa ghi nhậnHàng tươi chưa có nhãn dị ứng riêng; ghi chú của thực phẩm gốc: Rất hiếm khi gây dị ứng (Su hào)
Thông tin thành phầnĐầy đủ

Hàng tươi chưa có nhãn riêng; ô nào ghi theo thực phẩm gốc Su hào.

Chế độ chay
Thuần chay
Tuổi có thể bắt đầu ăn
Từ 6 tháng
Lưu ý trẻ dưới 1 tuổi
Cần nấu chín mềm và nghiền nhỏ để tránh hóc
Lưu ý phụ nữ mang thai
An toàn, giàu dinh dưỡng; rửa sạch và nấu chín kỹ
Lưu ý người cao tuổi
Nấu mềm, dễ nhai nuốt
Cảnh báo an toàn thực phẩm
Đảm bảo nguồn gốc, không tồn dư thuốc bảo vệ thực vật

Đặc điểm

Chưa có data: hàng tươi chưa gắn nhãn sản phẩm.

Nơi bán và giá Giá lấy từ trang bán, kèm ngày lấy.

Giá theo nơi bán 0

Chưa có data giá.

Bản trên kệ 1

Nơi bánTên trên kệQuy cáchMã vạchTrang bán
WinMartSu hào xanh WinEco2608051000000 Mở

Dinh dưỡng Rê chuột vào số để xem nguồn và số của các nguồn khác.

Theo thực phẩm gốc. Hàng tươi không có số riêng: bảng dưới là số của Su hào (Rau), tính trong 100 g ăn được của thực phẩm đó, không phải của món hàng cụ thể này.

Chính 5

Năng lượng 44 kcal
Đạm 2,8 g
Béo 0,07 g
Bột đường 7,9 g
Xơ 1,7 g

Thành phần chung 4

Năng lượng 183,9 KJ
Nước 88 g
Ash 1,2 g
Đạm động vật 0 g

Khoáng chất 11

Canxi 46 mg
Sắt 0,6 mg
Magie 19 mg
Mangan 0,62 mg
Photpho 50 mg
Kali 321 mg
Natri 53 mg
Kẽm 0,45 mg
Đồng 310 µg
Selen 0,7 mcg
Purin 25 mg

Vitamin 14

Retinol 0 mcg
Vitamin A 2 µg
ß-carotene 22 mcg
Vit C 33 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,06 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,05 mg
Vitamin B3 (Niacin) 0,2 mg
Vitamin B5 (axit pantothenic) 0,17 mg
Vit B6 0,15 mg
Folate tổng số 16 mcg
Folic acid 0 mcg
Vit B12 0 mcg
Vit E 0,48 mg
Vit K (phylloquinone) 0,1 mcg

Axit amin 18

Tryptophan 27 mg
Threonine 64 mg
Isoleucine 120 mg
Leucine 90 mg
Lysine 74 mg
Methionine 18 mg
Cystine 9 mg
Phenylalanine 46 mg
Tyrosine 32 mg
Valine 55 mg
Arginine 134 mg
Histidine 18 mg
Alanine 103 mg
Axit Aspartic 126 mg
Axit Glutamic 205 mg
Glycine 57 mg
Proline 77 mg
Serine 85 mg

Axit béo, cholesterol 18

Axit béo bão hòa tổng số 0,01 g
C16:0 0,01 g
C17:0 0 g
C18:0 0 g
Arginine 0 g
C22:0 0 g
C24:0 0 g
Axit béo không bão hòa đơn tổng số 0,01 g
C14:1 0 g
C16:1 c 0 g
C18:1 c 0,01 g
Axit béo không bão hòa đa tổng số 0,05 g
C 18:2, cis, n-6 (Linoleic Acid) 0,02 g
C 18:3, cis, n-3 (Alpha-Linolenic Acid) 0,03 g
C20:4 n-6 0 g
C20:5 n-3 (EPA) 0 g
C22:6 n-3 (DHA) 0 g
Cholesterol 0 mg

Đường, tinh bột 1

Sugars, total 2,6 g

Liên kết Số dinh dưỡng mượn từ mục khác nằm ở khối Dinh dưỡng.

Thực phẩm gốc 1

  • Su hào 44/100g Thực phẩm · Rau

Nguồn và độ tin cậy

Nguồn dữ liệu
WinMart
Số bản gộp
1
Các bước kiểm
Flash kiểm khớp: đã quaChatGPT kiểm khớp: đã quaCó số từ thực phẩm đã khớp: đã qua
Mã mục
sp-9788e5f559

Hướng dẫn

Trang này để làm gì

Một sản phẩm đóng gói hoặc hàng tươi ở siêu thị: nhận diện, giá, dị ứng, đối tượng dùng, và số dinh dưỡng (theo nhãn, hoặc mượn từ mục khác).

Việc thường làm

  1. Đọc Dị ứng trước (khối Cho ai, khi nào): Chứa là chắc chắn có; Có thể chứa là nguy cơ lẫn.
  2. Xem dòng Số dinh dưỡng ở đầu trang: số theo nhãn, mượn từ mục khác, hay theo thực phẩm gốc.
  3. Xem Nơi bán và giá: giá có ngày lấy; mã vạch giúp đối chiếu bao bì.

Từng vùng trên trang

Dị ứng, ô "Thông tin thành phần"
Dị ứng và phụ gia suy từ bảng thành phần ở nơi bán. Mức Đầy đủ / Rút gọn / Một phần… cho biết bảng đó đủ đến đâu; bảng càng thiếu thì "chưa ghi nhận" càng chưa phải là "không có". Luôn đối chiếu bao bì. Rê chuột để xem các mức.
Huy hiệu số dinh dưỡng
Số mượn, ước tính: chưa có số trên nhãn, số quy đổi từ mục khác (tên mục ghi ở dòng Số dinh dưỡng và khối Dinh dưỡng). Số theo thực phẩm gốc: hàng tươi dùng số của thực phẩm gốc, không phải của món hàng cụ thể. Hàng tươi, Chưa gắn nhãn: chưa có nhãn riêng.
Cơ sở tính
Số thường tính trong 100 g hoặc 100 ml, không phải cả gói. Muốn ra số của một gói thì nhân với khối lượng ghi ở quy cách (ví dụ gói 75 g × 0,75).
Vạch năng lượng, thanh nhỏ cạnh số
Vạch chia theo đạm, béo, bột đường (4 – 9 – 4 kcal/g). Thanh nhỏ cạnh mỗi số trong bảng Dinh dưỡng: rê chuột để xem cao hơn x% thực phẩm trong kho (cùng 100 g). Số tím gạch chấm là ước tính.
Giá và bản trên kệ
Mỗi hàng ghi nơi bán, quy cách, giá, ngày lấy; bấm Mở để sang trang bán. Giá có thể đã cũ. Foodland ghi bằng euro (€).
"N điểm cần soát"
Những chỗ chưa chắc chắn, ví dụ thực phẩm gốc chưa được duyệt. Bấm để xuống khối Nguồn.
Ảnh, nguồn ảnh, ngăn liên kết

Ảnh của trang bán, dưới ảnh ghi nguồn; bấm ảnh nhỏ để đổi ảnh lớn, bấm ảnh lớn để mở trang nguồn. Khối Liên kết gồm các ngăn cuộn riêng (thực phẩm gốc, sản phẩm cùng nhóm…); số nhỏ ở tiêu đề là số bài.

Số chính được chọn thế nào

Số đo chính thức (nhãn) trước, rồi Viện Dinh dưỡng (VDD), RNI, USDA. Số sửa tay ưu tiên trên tất cả.

Phím tắt

Số mượn hay ước tính chỉ để tham khảo: khi lập thực đơn hãy đối chiếu nhãn bao bì.

Còn thắc mắc hoặc thấy sai: ghi lại tên trang và điều cần sửa để báo người quản lý data.