Bỏ qua tới nội dung
Dinh dưỡng 2598
Đăng nhập
Đăng nhập / tài khoản

Giao diện

Bếp tập thể

T01-A07 | 12–23 tháng | 620 kcal | Cháo thịt lợn rau ngót bí đỏ · Cơm mềm trứng cà rốt đậu Hà Lan

Chuyển từ thư viện thực đơn web cũ (bản nháp, chưa duyệt). Nhóm: 12–23 tháng · cháo đặc, băm nhỏ · Mục tiêu: Khoảng 620 kcal trong các bữa tại trường; điều chỉnh theo sức ăn và chương trình áp dụng. · Năng lượng thiết kế 620 kcal

Mở trong trang tính để chỉnh
Năng lượng
622 kcal/ngày
Đạm
22,9 g
Béo
25,6 g
Bột đường
76,5 g
Chất xơ
1,6 g
Natri
114 mg
Số ngày
1 · 3 bữa/ngày

Ngày 1 622 kcal · Đ 23 · B 26 · G 76 g

BữaMónKhối lượngkcal
Trưa301 kcal Cháo thịt lợn rau ngót bí đỏGạo tẻ máy (Ordinary polished rice, raw), Thịt heo (lợn) nạc (Pork, lean), Rau ngót (Sauropus, sp. Leaves, raw), Bí đỏ (bí ngô) (Pumpkin), Dầu thực vật (Vegetable oil), Nước lọc (Water)346 g301
Phụ69 kcal Sữa chua chuối mềmSữa chua không đường Vinamilk (Vinamilk Unsweetened Yogurt), Chuối tiêu/chuối bơm/chuối sứ (Banana, dwarf)100 g69
Chính chiều251 kcal Cơm mềm trứng cà rốt đậu Hà LanGạo tẻ máy (Ordinary polished rice, raw), Trứng gà ta (Hen egg (Raw, whole)), Cà rốt (Carrot), Đậu hà lan (Green peas; field pea, raw), Dầu thực vật (Vegetable oil), Nước lọc (Water)257 g251

Số tính lúc đưa vào kho (1 ngày, trung bình mỗi ngày). Mở trong trang tính để xem số mới nhất, đủ vitamin, khoáng chất, so với nhu cầu khuyến nghị và mã chế độ ăn, và đổi theo người ăn.