Bếp tập thể
T02-04 | 3–5 tuổi | 670 kcal | Cá diêu hồng sốt cà chua · Cháo yến mạch bò bí đỏ
Chuyển từ thư viện thực đơn web cũ (bản nháp, chưa duyệt). Nhóm: Mẫu giáo 3–5 tuổi · mẫu 670 kcal tại trường · Mục tiêu: Mục tiêu thiết kế 670 kcal cho bữa trưa và phụ chiều tại trường; điều chỉnh theo thực tế cơ sở và từng trẻ. · Năng lượng thiết kế 670 kcal
- Năng lượng
- 670 kcal/ngày
- Đạm
- 28,8 g
- Béo
- 20,8 g
- Bột đường
- 95,3 g
- Chất xơ
- 6,6 g
- Natri
- 61 mg
- Số ngày
- 1 · 2 bữa/ngày
Ngày 1 670 kcal · Đ 29 · B 21 · G 95 g
| Bữa | Món | Khối lượng | kcal |
|---|---|---|---|
| Trưa411 kcal | Cơm mềmGạo tẻ máy (Ordinary polished rice, raw), Nước lọc (Water) | 245 g | 242 |
| Cá diêu hồng sốt cà chuaCá điêu hồng (Red tilapia), Cà chua (Tomato), Dầu thực vật (Vegetable oil), Nước lọc (Water) | 121 g | 103 | |
| Canh rau ngót thịt bămRau ngót (Sauropus, sp. Leaves, raw), Thịt heo (lợn) nạc (Pork, lean), Dầu thực vật (Vegetable oil), Nước lọc (Water) | 164 g | 33 | |
| Su su cà rốt nấu mềmSu su (Chayote, fruit raw), Cà rốt (Carrot), Dầu thực vật (Vegetable oil), Nước lọc (Water) | 97 g | 33 | |
| Phụ chiều259 kcal | Cháo yến mạch bò bí đỏNgũ cốc yến mạch ăn liền (Cereals, QUAKER, Quick Oats, Dry), Thịt bò loại 1 (Beef, grade I), Bí đỏ (bí ngô) (Pumpkin), Dầu thực vật (Vegetable oil), Nước lọc (Water) | 392 g | 259 |
Số tính lúc đưa vào kho (1 ngày, trung bình mỗi ngày). Mở trong trang tính để xem số mới nhất, đủ vitamin, khoáng chất, so với nhu cầu khuyến nghị và mã chế độ ăn, và đổi theo người ăn.