Bếp tập thể
T03-A03 | 6–7 tuổi | 650 kcal | Bò hầm khoai tây cà rốt · Sữa tươi không đường và lê hấp
Chuyển từ thư viện thực đơn web cũ (bản nháp, chưa duyệt). Nhóm: Tiểu học 6–7 tuổi · mẫu 650 kcal tại trường · Mục tiêu: Mục tiêu thiết kế 650 kcal cho trưa và phụ chiều tại trường; điều chỉnh theo đơn vị và học sinh thực tế. · Năng lượng thiết kế 650 kcal
- Năng lượng
- 650 kcal/ngày
- Đạm
- 28,3 g
- Béo
- 17,5 g
- Bột đường
- 95,5 g
- Chất xơ
- 2,8 g
- Natri
- 393 mg
- Số ngày
- 1 · 2 bữa/ngày
Ngày 1 650 kcal · Đ 28 · B 18 · G 96 g
| Bữa | Món | Khối lượng | kcal |
|---|---|---|---|
| Trưa525 kcal | CơmGạo tẻ máy (Ordinary polished rice, raw), Nước lọc (Water) | 262 g | 284 |
| Bò hầm khoai tây cà rốtThịt bò loại 1 (Beef, grade I), Khoai tây (Potato, white, raw), Cà rốt (Carrot), Dầu thực vật (Vegetable oil), Nước lọc (Water), Nước mắm cá (Fish sauce, ready-to-serve) | 182 g | 142 | |
| Canh rau dền thịt bămRau giền trắng (Amaranth, sp. White raw), Thịt heo (lợn) nạc (Pork, lean), Dầu thực vật (Vegetable oil), Nước lọc (Water), Nước mắm cá (Fish sauce, ready-to-serve) | 227 g | 59 | |
| Bí đỏ hấpBí đỏ (bí ngô) (Pumpkin), Dầu thực vật (Vegetable oil) | 82 g | 40 | |
| Phụ chiều125 kcal | Sữa tươi không đường và lê hấpSữa tươi tiệt trùng không đường Lif Kun, Lê (Pear) | 206 g | 125 |
Số tính lúc đưa vào kho (1 ngày, trung bình mỗi ngày). Mở trong trang tính để xem số mới nhất, đủ vitamin, khoáng chất, so với nhu cầu khuyến nghị và mã chế độ ăn, và đổi theo người ăn.