Sữa chua vớt béo (Yogurt (Skimmed milk))

Nguồn: VDDNhóm sữa và các chế phẩm từ sữaĐạm: Trứng sữa

Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam

Mức GI

Chưa có

Mức Purin

Chưa có

Mức Cholesterol

Chưa có

Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.

Năng lượng & thành phần chính

Năng lượng26 kcal

Nước92.8 g

Chất đạm3.4 g

Chất bột đường3.1 g

Tro0.7 g

Canxi143 mg

Sắt0.06 mg

Magie20.44 mg

Phospho109 mg

Kali173.21 mg

Natri68.98 mg

Kẽm0.58 mg

Đồng (nguồn VDD)0.11 mg

Selen3.58 µg

Retinol4 µg

Vitamin A (RAE)4 µg

Vitamin C1.35 mg

Vitamin B10.04 mg

Vitamin B20.2 mg

Vitamin B3 (PP)0.1 mg

Vitamin B60.05 mg

Folate tổng số12 µg

Folate (từ thực phẩm)12 µg

Đường tổng số14.97 g