← Danh sách thực phẩm
Cá thu hộp (Mackerel, canned)
Nguồn: VDDNhóm thịt các loại, cá và hải sảnĐạm: Hỗn hợp
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Chưa có
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng207 kcal
Nước57.5 g
Chất đạm24.8 g
Chất béo12 g
Tro5.7 g
Khoáng chất
Canxi50 mg
Sắt1.6 mg
Phospho260 mg
Vitamin
Vitamin B10.02 mg
Vitamin B20.1 mg
Vitamin B3 (PP)6.5 mg