Thịt lợn hộp (Pork, canned)

Nguồn: VDDNhóm thịt các loại, cá và hải sảnĐạm: Hỗn hợp

Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam

Mức GI

Chưa có

Mức Purin

Chưa có

Mức Cholesterol

Chưa có

Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.

Năng lượng & thành phần chính

Năng lượng344 kcal

Năng lượng1437.92 kJ

Nước49 g

Chất đạm17.3 g

Đạm động vật17.3 g

Chất béo29.3 g

Chất bột đường2.7 g

Tro1.7 g

Khoáng chất

Canxi9 mg

Sắt1.2 mg

Magie10 mg

Mangan0.02 mg

Phospho200 mg

Kali215 mg

Natri1289 mg

Kẽm1.48 mg

Đồng (nguồn RNI)0 µg

Selen28 µg

Vitamin

Beta-caroten0 µg

Alpha-caroten0 µg

Beta-cryptoxanthin0 µg

Lycopen0 µg

Lutein + Zeaxanthin0 µg

Vitamin C1 mg

Vitamin B10.19 mg

Vitamin B20.21 mg

Vitamin B3 (PP)3.2 mg

Vitamin B50.47 mg

Vitamin B60.21 mg

Folate tổng số6 µg

Vitamin B120.9 µg

Vitamin D0.5 µg

Vitamin E0.26 mg

Axit béo & Cholesterol

Cholesterol62 mg

Palmitic (C16:0)2.1 g

Stearic (C18:0)0.45 g

Linoleic (C18:2)3.94 g

Linolenic (C18:3)0.43 g