← Danh sách thực phẩm
Chè hạt sen (Sweets gruel with lotus seed)
Nguồn: VDDMón ăn hỗn hợpĐạm: Hỗn hợp
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Chưa có
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng75 kcal
Năng lượng313.5 kJ
Nước81.3 g
Chất đạm1.25 g
Đạm động vật0 g
Chất béo0.13 g
Chất bột đường17.12 g
Chất xơ0.1 g
Tro0.2 g
Khoáng chất
Canxi81.5 mg
Sắt0.68 mg
Phospho13.3 mg
Kẽm0.45 mg