← Danh sách thực phẩm
Khoai nước, tươi (Water taro, raw)
Nguồn: VDDNhóm lương thựcĐạm: Thực vật
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Chưa có
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng106 kcal
Nước72.5 g
Chất đạm1 g
Chất béo0.1 g
Chất bột đường25.3 g
Chất xơ2 g
Tro1.1 g
Khoáng chất
Canxi52 mg
Sắt0.2 mg
Phospho35 mg
Vitamin
Vitamin C3 mg