← Danh sách thực phẩm
Đậu ngự luộc (Bean, lima bean, boiled)
Nguồn: VDDNhóm hạt các loạiĐạm: Thực vật
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Chưa có
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng136 kcal
Nước65.12 g
Chất đạm9.68 g
Chất béo0.4 g
Chất bột đường23.4 g
Tro1.4 g
Khoáng chất
Canxi36 mg
Sắt1.64 mg
Phospho96 mg
Kali118 mg
Natri7.2 mg
Vitamin
Vitamin B10.11 mg
Vitamin B20.05 mg
Vitamin B3 (PP)0.34 mg