Cần ta, tươi (Water drop-wort, raw)

Nguồn: VDDNhóm rau củ quả khácĐạm: Thực vật

Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam

Mức GI

Chưa có

Mức Purin

Chưa có

Mức Cholesterol

Chưa có

Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.

Năng lượng & thành phần chính

Năng lượng16 kcal

Nước95.3 g

Chất đạm1 g

Chất bột đường3 g

Chất xơ1.5 g

Tro0.7 g

Canxi310 mg

Sắt3 mg

Phospho64 mg

Vitamin A (RAE)170.42 µg

Beta-caroten2045 µg

Vitamin C6 mg

Vitamin B10.04 mg

Vitamin B20.03 mg

Vitamin B3 (PP)0.3 mg