Hành lá (hành hoa), tươi (Onion, leave, raw)

Nguồn: VDDNhóm rau củ quả khácĐạm: Thực vật

Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam

Mức GI

Chưa có

Mức Purin

Chưa có

Mức Cholesterol

Chưa có

Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.

Năng lượng & thành phần chính

Năng lượng26 kcal

Năng lượng94 kJ

Nước92.5 g

Chất đạm1.3 g

Đạm động vật0 g

Chất bột đường5.2 g

Chất xơ0.9 g

Tro1 g

Canxi80 mg

Sắt1 mg

Magie23.12 mg

Mangan0.26 mg

Phospho41 mg

Kali122.6 mg

Natri16 mg

Kẽm0.44 mg

Đồng (nguồn VDD)0.18 mg

Đồng (nguồn RNI)180 µg

Retinol0 µg

Vitamin A (RAE)114.17 µg

Vitamin A (nguồn RNI)114 µg

Beta-caroten1370 µg

Vitamin C60 mg

Vitamin B10.03 mg

Vitamin B20.1 mg

Vitamin B3 (PP)1 mg

Vitamin D0 µg

Cholesterol0 mg