← Danh sách thực phẩm
Nụ mướp, tươi (Sponge gourd, young flower, raw)
Nguồn: VDDNhóm rau củ quả khácĐạm: Thực vật
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Chưa có
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng36 kcal
Nước90 g
Chất đạm4.9 g
Chất bột đường4 g
Chất xơ1.5 g
Tro1.1 g
Khoáng chất
Canxi140 mg
Sắt1.2 mg
Phospho80 mg