← Danh sách thực phẩm
Rau má rừng, tươi (Wild centella, raw)
Nguồn: VDDNhóm rau củ quả khácĐạm: Thực vật
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Chưa có
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng31 kcal
Nước91.1 g
Chất đạm3.1 g
Chất bột đường4.6 g
Chất xơ1.5 g
Tro1.2 g
Khoáng chất
Canxi172 mg
Sắt0.2 mg
Phospho24 mg
Vitamin
Vitamin A (RAE)21.67 µg
Beta-caroten260 µg
Vitamin C20 mg