← Danh sách thực phẩm
Lá xương sông, tươi (Edible leaves of Blumea lanceolaria, raw)
Nguồn: VDDNhóm rau củ quả khácĐạm: Thực vật
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Chưa có
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng28 kcal
Nước91.7 g
Chất đạm2.2 g
Chất bột đường4.7 g
Chất xơ3.2 g
Tro1.4 g
Khoáng chất
Canxi112 mg
Sắt4 mg
Magie49.56 mg
Phospho17 mg
Kali423.98 mg
Natri11.95 mg
Vitamin
Vitamin C4 mg