← Danh sách thực phẩm
Nấm rơm, tươi (Straw mushroom, raw)
Nguồn: VDDNhóm rau củ quả khácĐạm: Thực vật
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Chưa có
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng61 kcal
Nước87.9 g
Chất đạm3.6 g
Chất béo3.2 g
Chất bột đường4.5 g
Chất xơ1.1 g
Tro0.8 g
Khoáng chất
Canxi28 mg
Sắt1.2 mg
Phospho80 mg
Vitamin
Vitamin C2 mg
Vitamin B10.12 mg
Vitamin B20.33 mg
Vitamin B3 (PP)9.1 mg