Dâu tây, tươi (Strawberry, raw)

Nguồn: VDDNhóm rau củ quả khácĐạm: Thực vật

Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam

Mức GI

Chưa có

Mức Purin

Chưa có

Mức Cholesterol

Chưa có

Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.

Năng lượng & thành phần chính

Năng lượng59 kcal

Nước84.9 g

Chất đạm1.8 g

Chất béo0.4 g

Chất bột đường12.1 g

Chất xơ4 g

Tro0.8 g

Khoáng chất

Canxi22 mg

Sắt0.7 mg

Magie17 mg

Phospho23 mg

Kali292 mg

Natri37 mg

Vitamin

Vitamin A (RAE)2.5 µg

Beta-caroten30 µg

Vitamin C60 mg

Vitamin B10.03 mg

Vitamin B20.06 mg

Vitamin B3 (PP)0.3 mg

Axit amin

Tryptophan9 mg

Threonine25 mg

Isoleucine18 mg

Leucine42 mg

Lysine33 mg

Methionine1 mg

Cystine7 mg

Phenylalanine23 mg

Tyrosine27 mg

Valine23 mg

Arginine35 mg

Histidine16 mg

Alanine42 mg

Axit Aspartic182 mg

Axit Glutamic120 mg

Glycine33 mg

Proline26 mg

Serine31 mg