← Danh sách thực phẩm

Dưa hồng, tươi (None)

Nguồn: VDDNhóm rau củ quả khácĐạm: Thực vật

Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam

Mức GI

Chưa có

Mức Purin

Chưa có

Mức Cholesterol

Chưa có

Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.

Năng lượng & thành phần chính

Năng lượng19 kcal

Nước95 g

Chất đạm0.3 g

Chất béo0.1 g

Chất bột đường4.1 g

Chất xơ0.4 g

Tro0.5 g

Khoáng chất

Canxi27 mg

Sắt0.4 mg

Magie10 mg

Mangan0.03 mg

Phospho12 mg

Kali228 mg

Natri18 mg

Kẽm0.09 mg

Đồng (nguồn VDD)0.02 mg

Selen0.7 µg

Vitamin

Vitamin A (RAE)2.5 µg

Beta-caroten30 µg

Lutein + Zeaxanthin27 µg

Vitamin C7 mg

Vitamin B10.02 mg

Vitamin B20.02 mg

Vitamin B3 (PP)0.5 mg

Vitamin B50.16 mg

Vitamin B60.09 mg

Folate tổng số19 µg

Folate (từ thực phẩm)19 µg

Vitamin E0.02 mg

Vitamin K2.9 µg

Axit amin

Tryptophan5 mg

Threonine13 mg

Isoleucine13 mg

Leucine16 mg

Lysine18 mg

Methionine5 mg

Cystine5 mg

Phenylalanine15 mg

Tyrosine10 mg

Valine18 mg

Arginine14 mg

Histidine5 mg

Alanine44 mg

Axit Aspartic88 mg

Axit Glutamic153 mg

Glycine16 mg

Proline12 mg

Serine23 mg

Axit béo & Cholesterol

Axit béo bão hòa (tổng)0.04 g

Axit béo không no đơn (tổng)0 g

Axit béo không no đa (tổng)0.06 g

Palmitic (C16:0)0.03 g

Stearic (C18:0)0 g

Oleic (C18:1)0 g

Linoleic (C18:2)0.03 g

Linolenic (C18:3)0.03 g

Đường & tinh bột

Đường tổng số8.12 g