← Danh sách thực phẩm
Nhót, tươi (Silver berry, raw)
Nguồn: VDDNhóm rau củ quả khácĐạm: Thực vật
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Chưa có
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng22 kcal
Nước94 g
Chất đạm1.2 g
Chất bột đường4.4 g
Chất xơ2.3 g
Tro0.4 g
Khoáng chất
Canxi27 mg
Sắt0.2 mg
Phospho30 mg