← Danh sách thực phẩm
Quất chín, tươi (Mandarin, raw)
Nguồn: VDDNhóm rau củ quả khácĐạm: Thực vật
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Chưa có
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng42 kcal
Nước89 g
Chất đạm0.9 g
Chất bột đường9.6 g
Chất xơ4.1 g
Tro0.5 g
Khoáng chất
Canxi124 mg
Sắt0.3 mg
Phospho42 mg
Vitamin
Vitamin A (RAE)8.33 µg
Beta-caroten100 µg
Vitamin C43 mg
Vitamin B10.1 mg
Vitamin B20.02 mg
Vitamin B3 (PP)0.2 mg