← Danh sách thực phẩm
Thịt trâu thăn, luộc (Buffalo meat, tenderloin, boiled)
Nguồn: VDDNhóm thịt các loại, cá và hải sản
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Chưa có
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng180 kcal
Nước59.7 g
Chất đạm34.03 g
Chất béo4.93 g
Tro1.34 g
Khoáng chất
Canxi38.81 mg
Sắt4.93 mg
Phospho246.27 mg
Vitamin
Vitamin A (RAE)7.72 µg
Lutein + Zeaxanthin7.72 µg
Vitamin B10.07 mg
Vitamin B20.19 mg
Vitamin B3 (PP)4.18 mg