← Danh sách thực phẩm
Thịt bò khô (Beef, lean meat, dried with spices)
Nguồn: VDDNhóm thịt các loại, cá và hải sản
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Chưa có
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng239 kcal
Nước32.4 g
Chất đạm51 g
Chất béo1.6 g
Chất bột đường5.2 g
Tro9.8 g
Khoáng chất
Canxi31 mg
Sắt8.1 mg
Magie80 mg
Phospho476 mg
Kali135 mg
Natri312 mg
Vitamin
Vitamin B10.13 mg
Vitamin B20.19 mg
Vitamin B3 (PP)30.3 mg