← Danh sách thực phẩm
Cá lác, luộc (Seafish, Thac lac fish, boiled)
Nguồn: VDDNhóm thịt các loại, cá và hải sảnĐạm: Thịt trắng
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Chưa có
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng86 kcal
Nước73.61 g
Chất đạm20.12 g
Chất béo0.6 g
Tro5.66 g
Khoáng chất
Canxi96.39 mg
Phospho253.01 mg