← Danh sách thực phẩm
Cá mè, tươi (Fish, silver carp, raw)
Nguồn: VDDNhóm thịt các loại, cá và hải sảnĐạm: Thịt trắng
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Chưa có
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng144 kcal
Nước74.7 g
Chất đạm15.4 g
Chất béo9.1 g
Tro0.8 g
Khoáng chất
Canxi52 mg
Magie39 mg
Phospho215 mg
Kali319 mg
Natri31 mg