← Danh sách thực phẩm
Cá trạch, tươi (Fish, spiny eels, raw)
Nguồn: VDDNhóm thịt các loại, cá và hải sảnĐạm: Thịt trắng
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Chưa có
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng110 kcal
Nước74.2 g
Chất đạm20.4 g
Chất béo3.2 g
Tro2.2 g
Khoáng chất
Canxi108.9 mg
Sắt0.2 mg
Phospho230.5 mg
Vitamin
Vitamin D23.3 µg