← Danh sách thực phẩm
Cua đồng, tươi (Crab, fresh water, raw)
Nguồn: VDDNhóm thịt các loại, cá và hải sảnĐạm: Thịt trắng
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Chưa có
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng87 kcal
Nước74.4 g
Chất đạm12.3 g
Chất béo3.3 g
Chất bột đường2 g
Tro8 g
Khoáng chất
Canxi826 mg
Sắt1.4 mg
Magie154 mg
Phospho171 mg
Kali27 mg
Natri1484 mg
Vitamin
Retinol210 µg
Vitamin A (RAE)2 µg
Vitamin B10.01 mg
Vitamin B20.05 mg
Vitamin B3 (PP)2.1 mg