← Danh sách thực phẩm
Ốc nhồi, hấp (Snail, nhồi , steamed)
Nguồn: VDDNhóm thịt các loại, cá và hải sảnĐạm: Thịt trắng
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Chưa có
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng337 kcal
Nước10.4 g
Chất đạm47.6 g
Chất béo2.8 g
Chất bột đường30.4 g
Tro8.8 g
Khoáng chất
Canxi44 mg
Phospho764 mg
Kẽm4.4 mg
Vitamin
Vitamin B10.18 mg
Vitamin B20.68 mg
Vitamin B3 (PP)7.92 mg
Vitamin B122 µg