← Danh sách thực phẩm
Rươi, tươi (Tylorhynchus sinensis, raw)
Nguồn: VDDNhóm thịt các loại, cá và hải sảnĐạm: Thịt trắng
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Chưa có
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng89 kcal
Nước81.9 g
Chất đạm12.4 g
Chất béo4.4 g
Tro1.3 g
Khoáng chất
Canxi66 mg
Sắt1.8 mg
Phospho57 mg