← Danh sách thực phẩm
Sò điệp, hấp (Scallop, Noble scallop, steamed)
Nguồn: VDDNhóm thịt các loại, cá và hải sảnĐạm: Thịt trắng
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Chưa có
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng69 kcal
Nước82.5 g
Chất đạm12.1 g
Chất béo0.49 g
Chất bột đường3.18 g
Khoáng chất
Canxi6 mg
Sắt0.38 mg
Kali205 mg
Natri292 mg
Kẽm0.91 mg