← Danh sách thực phẩm
Sò lông, nướng (Scallop, ark clam, grilled)
Nguồn: VDDNhóm thịt các loại, cá và hải sảnĐạm: Thịt trắng
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Chưa có
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng316 kcal
Nước15.2 g
Chất đạm54 g
Chất béo2.8 g
Chất bột đường18.8 g
Tro9.2 g
Khoáng chất
Canxi120 mg
Sắt64.8 mg
Vitamin
Vitamin B10.04 mg
Vitamin B20.8 mg
Vitamin B3 (PP)11.52 mg