Hoa chuối (Banana, buds and flowers, raw)

Nguồn: RNINhóm rau củ quả khácThải bỏ: 29%

Nguồn tham khảo: RNI

Mức GI

Chưa có

Mức Purin

Chưa có

Mức Cholesterol

Không/thấp

Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.

Năng lượng & thành phần chính

Năng lượng28 kcal

Năng lượng84 kJ

Nước92 g

Chất đạm1.5 g

Đạm động vật0 g

Chất bột đường5.5 g

Chất xơ2 g

Tro1 g

Canxi44 mg

Sắt0.9 mg

Phospho32 mg

Retinol0 µg

Vitamin A (nguồn RNI)14 µg

Beta-caroten170 µg

Vitamin C5 mg

Vitamin B11.04 mg

Vitamin B20.03 mg

Vitamin B3 (PP)0.4 mg

Cholesterol0 mg