← Danh sách thực phẩm
Rau tàu bay (Redflower ragleaf, fireweed, raw)
Nguồn: RNINhóm rau củ quả khácThải bỏ: 0%
Nguồn tham khảo: RNI
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Không/thấp
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng24 kcal
Năng lượng100.32 kJ
Nước93.1 g
Chất đạm2.5 g
Đạm động vật0 g
Chất bột đường3.5 g
Chất xơ1.6 g
Tro0.9 g
Khoáng chất
Canxi81 mg
Phospho25 mg
Vitamin
Retinol0 µg
Vitamin A (nguồn RNI)142 µg
Beta-caroten1700 µg
Vitamin C10 mg
Axit béo & Cholesterol
Cholesterol0 mg