Xương sông (Edible leaves of Blumea lanceolaria, raw)

Nguồn: RNINhóm rau củ quả khácThải bỏ: 10%

Nguồn tham khảo: RNI

Mức GI

Chưa có

Mức Purin

Chưa có

Mức Cholesterol

Không/thấp

Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.

Năng lượng & thành phần chính

Năng lượng28 kcal

Năng lượng117.04 kJ

Nước91.7 g

Chất đạm2.2 g

Đạm động vật0 g

Chất bột đường4.7 g

Chất xơ3.2 g

Tro1.4 g

Canxi112 mg

Sắt4 mg

Magie50 mg

Phospho17 mg

Kali424 mg

Natri12 mg

Retinol0 µg

Vitamin A (nguồn RNI)0 µg

Vitamin C4 mg

Cholesterol0 mg