Chuối tiêu/chuối bơm/chuối sứ (Banana, dwarf)

Nguồn: RNINhóm rau củ quả khácThải bỏ: 30%

Nguồn tham khảo: RNI

Mức GI

Chưa có

Mức Purin

Chưa có

Mức Cholesterol

Không/thấp

Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.

Năng lượng & thành phần chính

Năng lượng100 kcal

Năng lượng418 kJ

Nước74.4 g

Chất đạm1.5 g

Đạm động vật0 g

Chất béo0.2 g

Chất bột đường23 g

Chất xơ0.8 g

Tro0.9 g

Canxi8 mg

Sắt0.6 mg

Magie41 mg

Mangan0.12 mg

Phospho28 mg

Kali329 mg

Natri19 mg

Kẽm0.37 mg

Đồng (nguồn RNI)140 µg

Selen0.9 µg

Retinol0 µg

Vitamin A (nguồn RNI)4 µg

Beta-caroten45 µg

Vitamin C6 mg

Vitamin B10.04 mg

Vitamin B20.05 mg

Vitamin B3 (PP)0.7 mg

Cholesterol0 mg