← Danh sách thực phẩm
Dâu tây (Strawbery)
Nguồn: RNINhóm rau củ quả khácThải bỏ: 15%
Nguồn tham khảo: RNI
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Không/thấp
Mức Cholesterol
Không/thấp
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng59 kcal
Năng lượng246.62 kJ
Nước84.9 g
Chất đạm1.8 g
Đạm động vật0 g
Chất béo0.4 g
Chất bột đường12.1 g
Chất xơ4 g
Tro0.8 g
Khoáng chất
Canxi22 mg
Sắt0.7 mg
Magie17 mg
Phospho23 mg
Kali292 mg
Natri37 mg
Purin21 mg
Vitamin
Retinol0 µg
Vitamin A (nguồn RNI)3 µg
Beta-caroten30 µg
Vitamin C60 mg
Vitamin B10.03 mg
Vitamin B20.06 mg
Vitamin B3 (PP)0.3 mg
Biotin (Vitamin H)1.1 µg
Axit amin
Tryptophan9 mg
Threonine25 mg
Isoleucine18 mg
Leucine42 mg
Lysine33 mg
Methionine1 mg
Cystine7 mg
Phenylalanine23 mg
Tyrosine27 mg
Valine23 mg
Arginine35 mg
Histidine16 mg
Alanine42 mg
Axit Aspartic182 mg
Axit Glutamic120 mg
Glycine33 mg
Proline26 mg
Serine31 mg
Axit béo & Cholesterol
Cholesterol0 mg