Mãng cầu xiêm (Soursop)

Nguồn: RNINhóm rau củ quả khácThải bỏ: 21%

Nguồn tham khảo: RNI

Mức GI

Chưa có

Mức Purin

Chưa có

Mức Cholesterol

Không/thấp

Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.

Năng lượng & thành phần chính

Năng lượng58 kcal

Năng lượng242.44 kJ

Nước84.7 g

Chất đạm1.8 g

Đạm động vật0 g

Chất béo0.6 g

Chất bột đường12.6 g

Chất xơ1.9 g

Tro0.9 g

Canxi38 mg

Sắt0.7 mg

Magie18 mg

Phospho14 mg

Kali382 mg

Natri4 mg

Retinol0 µg

Vitamin A (nguồn RNI)0 µg

Vitamin C19.2 mg

Vitamin B10.08 mg

Vitamin B20.1 mg

Vitamin B3 (PP)0.5 mg

Vitamin B50.135 mg

Vitamin B60.221 mg

Tryptophan7 mg

Lysine37 mg

Methionine4 mg

Axit béo bão hòa (tổng)0.23 g

Cholesterol0 mg