← Danh sách thực phẩm
Mắc coọc (Wild Himalayan pear)
Nguồn: RNINhóm rau củ quả khácThải bỏ: 14%
Nguồn tham khảo: RNI
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Không/thấp
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng24 kcal
Năng lượng100.32 kJ
Nước93.8 g
Chất đạm0.2 g
Đạm động vật0 g
Chất bột đường5.7 g
Tro0.3 g
Khoáng chất
Canxi32 mg
Sắt0.6 mg
Phospho7 mg
Vitamin
Retinol0 µg
Vitamin A (nguồn RNI)0 µg
Vitamin C2 mg
Axit béo & Cholesterol
Cholesterol0 mg