← Danh sách thực phẩm
Quả bơ vỏ tím (Avocado, Alligator Pear)
Nguồn: RNINhóm rau củ quả khácThải bỏ: 26%
Nguồn tham khảo: RNI
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Không/thấp
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng76 kcal
Năng lượng317.68 kJ
Nước88.3 g
Chất đạm1.8 g
Đạm động vật0 g
Chất béo6.2 g
Chất bột đường3.2 g
Chất xơ0.4 g
Tro0.5 g
Khoáng chất
Canxi49 mg
Sắt1.4 mg
Phospho69 mg
Vitamin
Retinol0 µg
Vitamin A (nguồn RNI)0 µg
Axit béo & Cholesterol
Cholesterol0 mg