← Danh sách thực phẩm
Sấu chín (Sanpidus, ripe)
Nguồn: RNINhóm rau củ quả khácThải bỏ: 24%
Nguồn tham khảo: RNI
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Không/thấp
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng49 kcal
Năng lượng204.82 kJ
Nước87 g
Chất đạm1.3 g
Đạm động vật0 g
Chất bột đường10.9 g
Chất xơ2.7 g
Tro0.8 g
Khoáng chất
Canxi100 mg
Phospho44 mg
Vitamin
Retinol0 µg
Vitamin A (nguồn RNI)0 µg
Vitamin C3 mg
Axit béo & Cholesterol
Cholesterol0 mg