Tiết bò (Beef, blood)

Nguồn: RNINhóm thịt các loại, cá và hải sảnThải bỏ: 0%

Nguồn tham khảo: RNI

Mức GI

Chưa có

Mức Purin

Chưa có

Mức Cholesterol

Chưa có

Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.

Năng lượng & thành phần chính

Năng lượng75 kcal

Năng lượng315 kJ

Nước80.4 g

Chất đạm18 g

Đạm động vật18 g

Chất béo0.2 g

Chất bột đường0.4 g

Chất xơ0 g

Tro1 g

Khoáng chất

Canxi8 mg

Sắt52.6 mg

Phospho31 mg

Phytosterol0 mg

Vitamin

Retinol30 µg

Vitamin A (nguồn RNI)30 µg

Beta-caroten0 µg

Alpha-caroten0 µg

Beta-cryptoxanthin0 µg

Lycopen0 µg

Lutein + Zeaxanthin0 µg

Vitamin B10.09 mg

Vitamin B20.03 mg

Vitamin B3 (PP)0.6 mg

Axit amin

Threonine1281 mg

Isoleucine403 mg

Leucine2800 mg

Lysine3269 mg

Methionine781 mg

Cystine1735 mg

Phenylalanine1438 mg

Tyrosine774 mg

Valine2125 mg

Arginine1246 mg

Histidine1932 mg

Khác

Isoflavone tổng số0 mg